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NEC_0043.JPG










訳あってサンディエゴに居ます

気持ちだけですが 

(カリフォルニアに行きたいなぁ~・・・・・)

画像は通勤途中のハーバーのサンライズ、東岸に比べ、対岸のこちら側はリゾートが多いのでこんな風景も珍しくないんですよ ちょっと外国っぽいでしょ

この写真撮ったのがAM06:05-頃なので、やはり朝一サーフは厳しい季節になっちゃいました

3月頃までは土日しか行けなくなっちゃうなぁ~、海。。

で、気になるのが忘年会やらお正月やら新年会やらでの暴飲暴食による、指数・・・・

年々、体重の戻りが悪くなってるので今年こそはオフトレをちゃんとせねばいかんのです、はい

BEST体重62kg → 現在66kg 

BEST体脂肪16% → 現在18%(意外とすくない割りに腹周りすごい

目標 体重64kg 体脂肪17%

でも、多分むりっぽいな、、、

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PUREな気持ち忘れたくないですね・・・
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