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今日は内海もダメって事で

早朝から会社にいます

今日の朝ごはんはオニオンスライスのサラダとクロワッサンと

ブラックコーヒーだすっ!

「朝はちゃんと食べなきゃダメ!」って事で以前はガツガツ食ってましたが

最近はヘルシーメニューばっかです

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おかげで体重は徐々にですが下降気味でして

効果が現れてきてるのかな?

昼ごはんや晩ごはんの量も増やしたけどリバウンドは無し

お酒もおいしく頂いてます

あと600gで62kg台だぁ~ ← 細かい

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PUREな気持ち忘れたくないですね・・・
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