忍者ブログ
[816]  [815]  [814]  [813]  [812]  [811]  [810]  [809]  [808]  [807]  [806
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

5011099a.jpeg








炭水化物の王様じゃないっすか

昨夜の晩飯・・・

ママ : ごめーん、今日帰り遅くなったからラーメンね。要らなきゃ1食ぬけば?

ですと。。。。

ただでさえ、減食して腹ペコなのに抜きは無いでしょ、、、って事で食べちゃったのよ、ラーメン

(600kcalぐらいか?)

0d007e2c.jpeg








って事で今日は2時間はパドルしよーと思い、3時半に起き4時過ぎに海に着きました

グチャグチャじゃないけど、イマイチなコンディションでしたが、今日は目的が「パドル」なので迷わずGO!

願い適って、東に引っ張るカレントぐいぐいで2時間泳ぎっぱなしでしたぁ~ 600Kcal消化できたかな(笑)

8060bd68.jpeg








今朝は平日のメンバー、一人も顔見なかったなぁ~ 他県ナンバーの泊り込みも居たし 

みんなストレス感じてどっか逃げたんだろーな

(しかし酷いコンディションだった)
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
フリーエリア
プロフィール
HN:
Ca
年齢:
50
性別:
男性
誕生日:
1967/06/20
職業:
会社員?自営?謎・・・
趣味:
サーフィン
自己紹介:
PUREな気持ち忘れたくないですね・・・
カレンダー
08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
[08/04 しげ]
[07/31 かっちゃ]
[07/31 重役そうK]
[04/13 かっちゃ]
[04/13 マキネェ]
バーコード
カウンター
忍者ブログ [PR]